【1.14签到帖】春节期间饮食注意事项，大家来看看吧

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{:soso__11048932901879528286_4:}现在，马上就要到春节了，每年一到这个时候，亲朋好友就要凑到一块聚餐，下面大家就来看看春节期间吃饭饮食都有哪些注意事项？

　　新春佳节将来临，在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢，兴致高的朋友可能还会利用春节假期，游览名山大川、异国风光。

　　但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居，健健康康过春节！让我们一起为健康加油吧！{:soso__6229821978430485352_4:}

　　一、饮食要平衡，每餐进食应荤素搭配，清淡少油。

　　二、春节三餐要规律，饮食要有度，忌暴饮暴食。

　　三、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化。

　　四、注意控制零食，同时要注意小吃是否干净卫生。{:soso__8124123628816710828_3:}

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特别提示：所有参与回复的朋友都可以获得10斗粮食的奖励,前五名还有10斤肉奖励（纯表情帖和无内容回复无效哦）！今日讨论，精彩回复还有额外饷银滴奖励哦！

关于签到规则说明：

1.纯表情和无主题相关内容的回复（如：签到）不能获得签到奖励。

2.请占楼的亲朋好友们，当天晚上8点之前尽快补充内容哦，错过了时间可能就会得不到签到奖励啦！

3.签到帖只限当天有效，第二天或者更晚回复无签到奖励。

诸申巴图鲁

纯肉食的飘过

图瓦

估计几年过年又是一天2顿以上的饺子……{:soso_e140:}
建议吃素馅儿的吧……

宜里恒

为了民族的未来   大家保重好身体   注意饮食搭配

sasakaai

从科研课题看，现在的人们通常25岁的年龄却拥有着50岁的胃肠，这是身体提前老化的现象，饮食的重要性显而易见了