【1.12签到贴】关于睡眠的26大坏习惯，看你占了几条！

kila

{:soso__3707365819370996109_1:}一个人如果睡眠好，人看起来就会有精神，大家一起跟随我来看看，睡觉您睡得健康吗？下面这26个坏习惯中，看看您占了几条？

　　1、晚睡；

　　2、通宵不睡；

　　3、赖床不起；

　　4、喜欢睡“高枕”；

　　5、午睡时间太长；

　　6、伏案睡觉；

　　7、薰香睡觉；

　　8、室内不通风睡觉；

　　9、睡觉穿衣太多；

　　10、睡前不洗手、不洗脸、不御妆；

　　11、常睡太软的床；

　　12、常吃安眠药；

　　13、过度睡眠；

　　14、睡回笼觉；

　　15、睡前饮酒；

　　16、醒后立即起床；

　　17、饭后立即睡觉；

　　18、睡前吃刺激性食物；

　　19、湿发睡觉；

　　20、蒙头睡觉；

　　21、夫妻同被睡觉；

　　22、孩子和父母一起睡；

　　23、枕头太软；

　　24、开灯睡觉；

　　25、开着电风扇睡觉；

　　26、开着电热毯睡觉。

　　如果亲们有不好的睡眠习惯，赶快改掉吧，珍爱自己的身体……{:soso__14103503031867781457_3:}{:soso__14103503031867781457_3:}{:soso__14103503031867781457_3:}

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图瓦

8/16/21/22
我觉得自己还算比较规律……

宜里恒

我睡觉前喜欢看书，常常因为书中的内容而头脑兴奋睡不着觉

诸申巴图鲁

1.2.3.14.15.17.20我的毛病还真不少啊

圈圈

晚睡懒床不通风
坏习惯啊..

yonggartu

2/3都符合我，我得少活多少年

kesiketu

1 .3.13.15.17 是俺的 其他有时候有，唉~~但愿人长久

ulden

我占了八条.............